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营养食谱

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    Nutrition Time

    美味小吃双菇辣酱拌面

    营养食谱2015-7-14 23:08

      对菇类各种爱,尤其爱杏鲍菇,独特的香气以及肥厚的口感,如果能沾上五花肉煸炒出来的油分,那味道简直一绝啊,今天的这个拌面,就是我特别钟情的,用五花肉切丁,下过煸炒出油,然后加入香菇杏鲍菇丁,最后用拌 ......

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    手撕口水杏鲍菇

    营养食谱2015-7-14 23:07

      准备食材:  杏鲍菇、小葱、红椒、花生碎、花生酱、花椒粉、白糖、盐、白醋。  做法解析:  白开水少量加花生酱稀释成浆料状;依次加入花椒粉、白糖、盐、白醋;将小葱和红椒切碎取部分小葱加入酱料中搅拌 ......

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    低脂少油有肉的健康菜:香菇鸡片

    营养食谱2015-7-14 23:06

      鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中囊括了多种不同的营养,香气十足的香菇配上滑嫩的鸡肉,同时满足你的味觉和营养需求。  用料:  鸡胸肉一块  干香菇5朵  ......

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    Nutrition Time

    人在旅途,暖心暖胃的香菇排骨饭

    营养食谱2015-7-14 23:06

      调料:、葱、姜、蒜、盐、老抽、生抽、白糖、油  制作方法:  1、排骨斩块,用清水浸泡30分钟后,挤干水分放入盘中,加入少许姜片、蒜片、盐、糖、老抽和生抽放入冰箱冷藏腌制2小时;  2、大米淘洗干净, ......

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